Quiz: Jaka jest Twoja recepta na zdrowe kości?

Jaka jest Twoja recepta na zdrowe kości?

1 . Słysząc „wapń”, myślisz przede wszystkim o…?

O zdrowych kościach
Nie potrafię udzielić jednoznacznej odpowiedzi
O zdrowych zębach

2 . W profilaktyce i w leczeniu jakiej choroby stosuje się wapń?

Nadciśnienia tętniczego
Osteoporozy
Nie mam pojęcia

3 . Biorąc pod uwagę wiek, która z wymienionych poniżej grup powinna szczególnie pamiętać o uzupełnianiu dziennego zapotrzebowania na wapń?

Kobiety po menopauzie
Trudno mi wskazać taką grupę
Osoby starsze

4 . Jakie są najczęstsze skutki niedoboru wapnia?

Anemia
Próchnica zębów
Zwiększone ryzyko złamań i uszkodzenia kości

5 . Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem, że niedobór wapnia zwiększa ryzyko zachorowalności na raka?

Raczej tak
Tak
Nie wiem

6 . Co Twoim zdaniem jest najlepszym źródłem wapnia?

Konserwy łososia i sardynek oraz niektóre suplementy diety i leki
Gorzka czekolada
Produkty mleczne i zielone warzywa

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie, oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.