Quiz: Czy wiesz, jak zadbać o swoje trawienie?

Czy wiesz, jak zadbać o swoje trawienie?

1 . Czy zdarza Ci się mieć problemy z trawieniem?

Raczej tak
Tak
Nie

2 . Z czym, Twoim zdaniem, powiązane są wspomniane problemy?

Stresem
Zgagą
Z nadkwasotą

3 . Czy zgadasz się ze stwierdzeniem, że produkowany przez żołądek kwas solny wpływa negatywnie na funkcjonowanie naszego organizmu?

Tak
Nie
I tak, i nie

4 . Przyjmując, że destruktywny jest nadmiar kwasu solnego w naszym żołądku, co zrobić, by go uniknąć?

Zadbać należy przede wszystkim o właściwą dietę
Należy unikać picia alkoholu i palenia papierosów
Kluczową rolę odgrywa bezstresowy tryb życia

5 . Myśląc profilaktycznie, przygotowywane przez nas posiłki powinny być…?

Sposób przyrządzania nie ma znaczenia, liczą się jedynie odpowiednie składniki
Gotowane, w tym również na parze, ewentualnie duszone
Smażone, ale bez użycia tłuszczu

6 . Biorąc pod uwagę rodzaj żywności i konieczność przeciwdziałania nadkwasocie, jakie wybrałbyś kategorie produktów?

Niskobłonnikowe, w tym pieczywo razowe i pełnoziarniste
Warzywa i owoce, w tym ziemniaki i buraki
Wysokobiałkowe, w tym chude mięsa i ryby

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie, oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.